虫刺され ～炎症・かゆみに効くハーブ～
夏場は蚊に刺されることが多いですよね。またアウトドアに行くと思いがけない虫に刺されることも。私はマレーシアで巨大なアリに刺され痛い思いをしました。
虫刺されに効くハーブは以下の通り
- ラベンダー
- カレンデュラ
- ティートゥリー
- ゼラニウム
どのハーブも抗菌効果や炎症を抑える効果があります。ラベンダーの精油なら直接肌につけることができるので、お出かけのときにラベンダーの小さなオイルボトルを一つバッグに入れておくと良いかもしれません。
カレンデュラは直接ドライハーブをかゆい場所にこすりつけて使ったことがありますが、即効性がありました。
虫刺されに市販薬を使うこともあるのですが、かゆみがなかなか治まらなかったり、ぶり返したり、最後には薬を塗りすぎては肌が荒れてしまう……ということが多かったので悩んでいました。
けれどエッセンシャルオイル（精油）を使うとすぐにかゆみが治まりぶりかえすことが少ないので簡単で楽ちん。なによりとても良い香りがするので、塗った自分もいい気分になれますし、同じ空間にいる人も香りを楽しむことができます。
ハーブや精油の香りは100％植物のもの。香水などと違って天然の匂いは「苦手」と感じる人も少ないので（オフィスなどでは、香水の香りを嫌がる人が多いですよね）どこでも使いやすく、周囲からもあまり不快に思われないというメリットがあります！
むしろ
「いい匂い～。リラックスできる」
と好意的に受け止めてもらえることの方が多いです。
夏場はぜひラベンダーを持ち歩いて役立てて下さい。またゼラニウムは虫除けの効果もあります。夏にはこれらのハーブや精油を活用して、ナチュラルに暮らしましょう！